高齢者の便秘の原因と解消方法 オリゴ糖、乳酸菌、食物繊維が取れる 「Vene DETOXIA」(ヴォーネ・デト

バナナウンチを出す生活習慣、食事、運動方法

便秘というと若い女性に多いというイメージがありますが、実は男女関係なく高齢者に発生しやすい症状でもあるのです。

 

高齢者の場合、体力的な問題から運動が出来なかったり安易に下剤を使えないことも多いため、便秘解消には非常に苦労することになります。

 

高齢者に便秘が多いのは何故なのか、その解消に役立つ方法はあるのかといったことを知っておきましょう。

 

 

高齢者に便秘が多いのは何故

筋力の衰え

人間は誰でも、年を取れば自然と筋力が衰えていきます。

 

運動を定期的に行っている人でもない限りは、年を重ねればみるみる筋肉が落ちていってしまいます。

 

これは手や足などだけではなく、腹筋にも同じことが言えます。

 

便通をコントロールしているのは腸なのですが、腹筋はこの腸を支えることでスムーズな便の移動と排出をサポートしています。

 

この部分の筋力が低下すれば、腸を支えることができずに下腹がポッコリ出てくるようになり、スムーズな蠕動運動が行えなくなって便通が滞るようになってしまうのです。

 

仮に便意があったとしても、筋肉が無いためうまくいきむことができず、便を体外へ押し出すことができずにいつまでも腸の中に残ってしまうというケースもあります。

 

食生活の変化

また、食生活の変化も大きな影響を与えています。年齢を重ねると、次第に胃腸機能も衰えていくことになります。

 

若い時と比べて食事量が減少したり、肉など便の材料となる食べ物をあまり食べなくなってしまうため、便の量自体が減少してしまってなかなか便意が湧かないということもあるのです。

 

若い女性がダイエットで食事抜きなどをしていると便通が無くなることがありますが、これも同じ原理です。

 

つまり、一定量の食事を摂らなければ便が溜まらないため、排便できずに便秘になってしまうという状態なのです。

 

喉の渇きを感じにくくなる

これに加えて、年を取ると喉の渇きを感じにくくなるため、あまり水分を摂らなくなります。

 

水分は便を柔らかくして腸の中をスムーズに移動させるために欠かせない存在なので、これが不足してしまうと便がカチカチに硬くなってしまい、ますます移動しにくくなって排便されないという悪循環に陥ってしまいます。

 

トイレが近くなるのを嫌がって意図的に水分を控える人も多いですが、便通や健康面から見れば決して好ましいことではないので注意が必要です。

 

常用している医薬品の影響

最後に、高齢者にありがちな原因として常用している医薬品の影響というものも考えられます。

 

高齢になると体の各機能が衰え、症状によっては治療のために薬を毎日服用しなければならないこともあります。

 

その薬の種類によっては、副作用として便秘症状を引き起こすものもあります。

 

添付文書などに副作用が記載されているので、心当たりがある人はチェックしてみると良いでしょう。

 

このように副作用が影響している場合は、その薬を止めない限りは症状を改善させることは難しくなってしまいます。

 

腸内環境を整えてくれるVeneDETOXIA

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このように、高齢者の場合は様々な原因が影響しあって便通が起こりにくくなるという症状を引き起こしてしまいます。

 

薬を使用することも増えてくるので、安易に他の下剤を使用するのは避けたいと考えている人も多いでしょう。

 

このような場合は、薬ではなくVeneDETOXIAのような腸内環境を整えてくれるサプリメントを使用するのが適しています。

 

 

VeneDETOXIAおすすめの理由

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VeneDETOXIAは腸内に存在する善玉菌を増やす効果のあるサプリメントで、善玉菌が増えることで便の状態が良くなり、

 

しかも腸の蠕動運動を活発にさせる作用もあるためスムーズな便の移動と排出を期待することができます。

 

このサプリメントには、善玉菌の代表格である乳酸菌や、それの養分となるオリゴ糖が一緒に配合されています。

 

この2つを同時に摂取できることで、単に腸の中に善玉菌を補給するだけでなく腸内でさらに増殖させ、腸内環境を理想的な状態に整えることができるのです。

 

一般的な乳酸菌サプリはそれ単体で配合されていることが多く、せっかく補給しても胃液で溶かされてしまったり腸内でなかなか増えることができずに効果が薄いという難点があります。

 

この点、VeneDETOXIAであればエサともいえるオリゴ糖と一緒に摂取できるため腸に届いた後も順調に増殖して効果を長く与えてくれることができるのです。

 

しかも、使用されている成分は全て自然由来のものなので、薬を何種類も使用している人でも飲み合わせなどを心配することなく安心して使用することができます。

 

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VeneDETOXIA購入方法

 

 

通販からの購入となりますが、使用した場合に万が一身体に合わなかったり効果が出なかった場合に備えて、購入後90日間であれば返金してくれるサービスも行われています。

 

約3ヶ月間も試した上で判断できるので、気軽な気持ちで申し込めるのも嬉しいポイントです。

 

体力の落ちている高齢者の場合は身体に合うかという点も非常に重要なポイントだと言えるので、このようなサービスが付いているのは魅力的です。

 

まずは気軽な気持ちで試してみて、効果が現れなければ医師に相談して薬を処方してもらいましょう。

 

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